장염에 걸렸을 때 좋은 음식 다섯 가지와 원인과 증상 그리고 먹으면 안 되는 음식까지 자세하게 알려 드리겠습니다. 참고하시고 장염 증상을 빠르게 완화하여 회복하는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 장염 이란? 식중독 또는 장점막의 세균 감염 등에 의해 장점막이 손상되는 병을 말합니다. 즉 장염은 장에 발생하는 염증성 질환을 뜻합니다. 만성 장염 : 뚜렷하지 않고,주기적으로 오랜 기간 발생하여 일상생활에 불편함을 줍니다. 급성 장염 : 별다른 증세 없이 갑작스럽게 다가오는 유형 원인 주된 원인이 바이러스 라면 1~3일 정도의 잠복기를 가집니다. 이후 발열과 콧물 증상을 동반하는데 복통이 꾸준하게 나타나고 연한 변에서 설사로 변하게 됩니다. 그리고 감기 증상과도 비슷한 부분이 많습니다. 세균성은 잠복기 없이 바..

노인분들은 젊은 사람들보다 통상 5배 정도 변비에 시달립니다. 식사량이 젊은 사람보다 적고 물의 섭취가 부족하고 운동도 부족하기 때문입니다. 그래서 지금부터 노인변비의 원인과 증상, 해결방법, 도움 되는 음식에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다. 원인 노인 분들은 젊은 사람보다 질병을 앓고 있을 가능성이 많은데 복용하고 약물들이 변비를 유발하기도 합니다. 이런 약들에는 항우울제, 알루미늄이나 칼슘이 포함된 제산제, 항히스타민제, 항파킨슨 약 등이 있습니다. 또한 사고의 의해서 혹은 만성 질환으로 활동하기가 어려워서 침대 오래 누워있는 노인 분들은 변비에 걸리기 쉽습니다. 노인 분들은 치아가 젊은 사람보다 튼튼하지 못하기 때문에 음식을 먹는데 불편할 수 있습니다. 따라서 양이 적어지고 섬유질이 풍부한 음식보..

나도 혹시라는 생각으로 혈압을 자주 재어보지 않는 이상 고혈압을 발견하기가 쉽지 않습니다. 요즘 들어 두통이 심하거나 어지럼증이 있다면 의심해 보셔야 할 겁니다. 그래서 지금부터 고혈압의 원인과 증상에 대해서 자세하게 알려 드리도록 하겠습니다. 고혈압 이란? 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동백 혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 혈액에 압력은 심장이 수축하여 동맥 혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30% 가 이런 혈압이 높아지는 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다. 정상혈압 : 수축기 혈압 120mm..

한 번씩 갑자기 가슴이 쥐어짜듯이 아프고 뭔가 싸한 느낌이 들면서 숨이 차고 명치가 아프다면 심혈관질환을 앓고 있을 수도 있습니다. 심혈관질환은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 가족력이 있는 분들에게 많이 발생하기도 합니다. 이런 질환에 걸리지 않게 혹여 걸리신 분들이라도 평소에 예방과 관리가 아주 중요합니다. 그래서 지금 바로 심혈관질환의 증상과 원인 예방법, 사망률에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 심혈관질환 이란? 온몸에 혈류를 공급하는 심장에 문제가 생기면서 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환입니다. 심근경색, 협심증, 심부전증, 부정맥등 심장질환과 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 선행질환이 심혈관질환으로 분류됩니다. 우리나라 3대 사망 원인 1위가 암이고 2,3위가 심혈관질환인 만큼 가족력이 있..