과학이 아무리 발달을 해도 탈모는 어떻게 할 수 없다는 낭설이 있습니다. 하지만 그렇게 단념하기엔 아직 이릅니다. 머리카락이 빠짐의 경우에는 누구나 겪을 수 있는 일이고 빠진다는 것은 다시 난다는 의미일 수도 있습니다. 그래서 탈모를 예방할 수 있는 방법과 탈모에 도움이 되는 영양제를 고르는 팁과 그 반대의 부작용까지 자세하게 알려드리겠습니다. 비오틴 이란? 비타민 B군으로 수용성 비타민으로 불립니다. 보통 탄수화물, 단백질, 지방 대사를 돕고 에너지를 생성하는데 도움을 주는 역할을 합니다. 게다가 머리카락이 빠지는 일도 개선할 수 있다고 합니다. 우리 몸에 비오틴 수치가 떨어지면 탈모가 이루어지거나 모발이 얇아지기 때문입니다. 머리카락이 빠지는 부분을 예방할 수 있으면서도 손발톱의 밀도와 강도를 높여 ..