어머니가 고혈압약을 복용하고 계시는데요. 어느 정도 혈압이 정상으로 돌아와서 병원 가서 혈압을 재면 또 높아져 있더랍니다. 병원만 가면 높아지는 혈압에 당황스럽다고 하셔서 순간 혈압을 낮추는 방법에 대해 자세히 알아보았습니다. 참고하셔서 건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 혈압 이란? 혈액이 혈관을 타고 이동할 때 혈관벽이 받는 압력을 뜻합니다. 혈액순환이 이루어지는 한 어느 정도는 반드시 있을 수밖에 없습니다. 현대에 들어와서 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 혈압이 지나치게 높은 분들이 많아졌습니다. 고혈압 상태가 오래 지속되면 뇌졸중이나 신부전증, 동맥경화 같은 위험한 심혈관계 질환으로 이어질 수 있습니다. 정상수치 정상 혈압 : 120/80 (수축기/이완기) mmHg 이하 고혈압 : 140/90m..