살이 빠진다고 하면 돌도 씹어 먹을 수 있을 것 같다는 표현이 돌만큼 다이어트는 모든 사람들의 관심사입니다. 최근 카무트라는 생소한 효소에 대해서 화제가 되고 있는데 이게 또 다이어트에 아주 도움이 된다고 해서 주목이 되고 있습니다. 그래서 카무트에 대한 이해와 효능 그리고 다이어트 효과와 먹는 방법 부작용까지 자세하게 알려 드리도록 하겠습니다. 참고하셔서 체중감량에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 카무트 란? 지난 2015년 미국 타임지에 가장 건강한 식품 50가지 중 하나로 선정된 최근 주목받는 슈퍼 곡물입니다. 고대 이집트에서 재배되었던 원시품종인 호라산 밀 중의 하나로 이집트 왕인 투탕카멘의 무덤에서 최초로 발견되어 왕의 곡식이라고도 부릅니다. 다른 밀 작물보다 낱알이 2~3배 정도 크고 현미보다 진..