먹을거리가 넘쳐나는 요즘시대를 살아가는 현대인들은 나쁜 생활습관 하나 정도는 다들 갖고 있습니다. 과식하기, 먹고 바로 눕기, 운동부족, 흡연, 음주로 인해 역류성식도염은 이제 흔한 질환이 되었는데요. 치료를 받았다 하더라도 재발률이 높기 때문에 만성이 되기 쉽습니다. 그래서 스스로 관리해야 되는 역류성 식도염의 치료방법과 예방법 그리고 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다. 역류성 식도염 이란? 식도에 있는 식도괄약근이 약해지게 되면서 위의 내용물 및 위산이 역류하게 되면서 여러 증상이 나타날 때를 말합니다. 주로 위장장애를 가지고 있으신 분, 비만, 임산부 등에 나타나지만 요즘 들어서는 불규칙적인 식생활습관으로 인해서 젊은 층에서도 흔하게 발생되고 있습니다. 국내 유병률이 10% ..