서준맘으로 인기를 끈 방송인 박세미가 술을 마시면서도 살을 20kg 감량한 비결을 공개했습니다. 본인 유튜브 채널인 '안녕하세미'를 통해 자신의 다이어트 비결을 공개하며 많은 다이어터들의 관심을 받고 있는데 그녀는 일주일간 집중적인 다이어트를 실천하며 건강한 식단과 운동을 병행했습니다. 그래서 지금부터 박세미가 어떠한 식단과 운동 방법으로 20kg 감량했는지 자세하게 알려드리겠습니다. 최애 안주 오이 박세미는 오이를 자신의 최애 음식으로 꼽았습니다. 음식에 오이가 들어가면 진짜 맛있다고 밝힌 바 있습니다. 술을 마실 때 오이를 안주로 곁들이면 살이 찌지 않는다고 말했습니다. 실제로 오이는 100g당 9kcal에 불과하며 대표적인 저칼로리 식품입니다. 칼로리가 낮아 부담 없이 먹을 수 있으며 식이섬유와 비..