바람만 불어도 감기에 자주 걸리는 사람이 요즘 많아 보입니다. 가볍게 생각하는 감기일수록 병원에 가도 큰 치료법은 없습니다만 잘 먹고 잘 쉬어라는 말이 우스갯소리처럼 들리지만 어느 정도 일리가 있습니다. 대부분 감기는 자연적으로 좋아지지만 그 기간을 줄이고 감기 증상의 불편함을 줄이는 방법에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다. 몸 관리 잘하기 1. 잘 먹고 잘 쉬기 학교나 직장에서 월차나 연차를 아끼고 안 쓰고 있다면 이번기회에 몽땅 써버립니다. 다른 사람에게 바이러스가 퍼지는 것을 막고 에너지를 감기와 싸워 이기는데 이 기간을 소요해 줍니다. 집에 머무르는 것은 일하는 공간에서 아프고 불편한 상황이 일어나는 것을 막아주고 몸이 낫는데 필요한 것 등 편리하게 사용할 수 있도록 해줍니다. 또 집에 있으면 다..