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임신 후 첫 2주 동안에는 임신 여부를 판단하는 것이 어렵습니다. 증상이 매우 미미할 수 있지만 평소와 다른 변화가 느껴진다면 임신일 가능성이 있습니다. 임신이 의심된다면 임신 테스트기를 구매해서 검사를 해보아도 좋으나 병원 검진을 받아야만 가장 확실하게 임신 여부를 파악할 수 있습니다.
임신 극초기 증상
1. 전반적으로 에너지에 변화가 나타나는지 살펴보기.
임신의 초기 증상으로 피로함이 흔히 나타납니다. 평상시 생활이나 수면습관을 변경하지 않았는데도 심하게 피로한 느낌이 들 수 있습니다. 설명할 수 없으나 피로함이 나타난다면 임신의 초기 증상일 수 있습니다.
2. 입맛에 변화가 생겼는지 살펴보기.
당장 음식이 당기기 시작하지 않더라도 임신초기에는 특정한 식품에 대한 강한 혐오감이 나타날 수 있습니다. 한때 좋아했던 음식이나 음료가 냄새도 싫어질 수 있습니다.
3. 감정변화가 심하게 나타나는지 생각해 보자.
임신 호르몬이 초기에 감정에 많은 영향을 줍니다. 쉽게 화가 나거나 좌절감이 느껴지는지 혹은 감정이 격해지는지 살펴봅니다. 광고나 티브이를 시청한 후 평소보다 더 쉽게 울음이 터지기도 합니다.
-임신으로 인한 감정 변화는 생리 전에 경험하는 감정변화와 비슷합니다.
신체 변화에 주목
1. 생리주기를 추적하기
생리를 건너뛰는 현상이 임신의 첫 증상입니다. 언제쯤 생리가 시작하는지 짐작할 수 있도록 생리 주기를 추적하는 것이 좋습니다. 일정한 기간 이내에 생리가 나타나지 않으면 임신 초기의 증상일 수 있습니다.
2. 평소와 다른 메스꺼움이 느껴지는지 살펴보기
임신여성의 1/4이 임신 초기증상으로 메스꺼움을 경험합니다. 특정한 시간이나 이상한 냄새를 맡으면 쉽게 메스꺼움이나 아픈 느낌이 들 수 있습니다.
3. 평소와 다른 출혈이 나타나는지 살펴보기
임신 직후 정자가 난자를 공격한 결과 착상혈이 발생할 수 있습니다. 이를 가벼운 생리라고 착각하는 여성들도 있는데 출혈이 임신의 또 다른 신호 일수 있습니다.
-착상혈이나 혈흔은 일반 생리보다 매우 가볍게 나타나며 닦았을 때만 보이는 경우도 있습니다.
-일반 생리와 색깔이 조금 다를 수도 있습니다. 평소보다 더 분홍빛을 띠거나 갈색처럼 보일 수 있습니다.
4. 특이한 통증이 나타나는지 생각해 보기
임신이 되면 신체에 불편함이 느껴질 수 있습니다. 특히 자궁경련이나 가슴 통증이 나타날 수 있습니다.
-임신의 여러 신호들이 생리 전 증상과 많이 비슷한 편입니다.
5. 소변 습관에 변화가 생겼는지 살펴보기
임신을 하면 신체의 혈액 순환이 증가되기 때문에 신장에서 더 많은 액체가 생산됩니다. 그렇기 때문에 임신 도중 소변의 양이 증가할 수 있습니다. 평소보다 화장실을 가는 횟수가 늘었다면 임신의 초기 증상일 수 있습니다.
-임신 직후 신체에서 평소보다 25% 정도 더 많은 소변이 생산됩니다. 임신 10~15주 가 되면 소변량이 극에 달합니다. 자라나는 태아가 방광을 누르고 자궁의 무게가 늘어나서 소변울 보고자 하는 욕구가 더 커집니다.
6. 유방 압통이 느껴지는지 살펴보기
가슴조직이 호르몬에 예민하기 때문에 임신이 되면 가슴에 변화가 빨리 찾아옵니다. 수정 후 빠르면 2주 안에 가슴이 부어오르거나 통증이 느껴질 수 있으며 가슴에 얼얼함이 느껴지기도 합니다.
-가슴이 점차적으로 커지고 무거워질 수 있습니다.
의료 진단받기
1. 임신 테스트기를 사용해 보기
임신이 의심된다면 임신 테스트기를 구매해서 사용 설명서에 따라 집에서 테스트를 해봅니다. 보통 스틱에 소변을 보거나 소변을 컵에 받은 후 스틱을 담가주는 식으로 검사가 이루어집니다.
-호르몬 HCG 수치가 가장 높은 오전에 테스트를 하는 것이 가장 좋습니다.
-대부분의 임신 테스트기는 생리 시작 예정일이 지난 며칠 후에 사용해도 괜찮지만 e.p.t.처럼 더 빠른 임신 진단을 위해 고안된 테스트기도 있습니다. 상품의 사용 설명을 잘 읽어보고 사용해 보도록 합니다.
-생리 예정일을 넘긴 후에 사용해야 결과가 더 정확합니다. 생리 예정일이 되기 전이지만 임신이 의심된다면 임신 테스트기를 사용하기보다는 병원을 방문해 보는 것이 더 좋습니다.
2. 병원 찾아보기
임신이 의심되거나 임신 테스트기 검사 후 양성 결과가 도출되어 있다면 병원을 찾아봅니다.
-처음 병원에 방문하면 의사가 소변이나 다른 혈액 검사를 통해 임신 여부를 확인합니다.
-의사가 의료 기록이나 , 이전 임신여부, 전반적인 생활 습관, 현재 복용하고 있는 약품에 대해 물어볼 수 있습니다.
-전반적인 건강 상태를 확인하기 위한 기초 신체검사도 진행할 수 있습니다.
3. 서포트를 얻어보기
임신이 확정이 되었다면 감정적인 변화가 생길 수 있으며 임신 검사 결과를 기다리는 동안 스트레스를 받을 수 있으니 친구나 가족 혹은 부모님에게 나의 감정에 대해 이야기를 해봅니다. 상담사가 있다면 상담사와 이야기를 나누는 것도 좋습니다.