티스토리 뷰
반갑지 않은 여드름에 대처하는 올바른 치료법
여드름은 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 털 피지선 샘 단위의 만성 염증질환으로 면포 구진 물집 결절 거짓낭 등 다양한 피부 변화가 나타나며 이에 따른 후유증으로 오목한 흉터 또는 확대된 흉터를 남기기도 합니다. 피지선이 모여있는 얼굴 목 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 보통 여드름은 주로 사춘기에 발생합니다. 사춘기 청소년의 85%에서 관찰됩니다. 정확한 원인은 밝혀져 있지 않으나 한 가지 원인보다는 여러 원인이 복합적으로 작용합니다. 화장품의 여러 성분이 여드름 발생의 원인이 될 수도 있습니다. 또한 포마드 중에 포함된 유성물질이나 과도한 세제 비누의 사용도 여드름의 악화 원인이 될 수 있습니다. 여드름 치료는 크게 바르는 약 먹는 약 외과적 치료로 나눕니다. 바르는 약은 여드름 균에 대한 직접적인 살균효과를 지니며 유리 지방산이 생성되는 것을 막아주는 국소도포 항생제 비타민A를 변형시켜 만든 약제들입니다. 각질을 벗겨내 피지 배출이 잘 되도록 하는 작용이 있는 피부재생 연고 강력한 향균제제로 세균집단을 줄이고 약간의 항염증과 면포 용해작용이 있는 여드름 연고 등이 있습니다. 먹는 약은 항생제와 로아큐탄으로 알려진 약제로 비타민 A를 변형 시 겨 만든 레티노이드가 있습니다. 이것은 피지 조절제로 알려져 있으나 이약제는 염증반응 세균증식 등 여드름 발생의 모든 경로를 차단하는데 도움을 줍니다. 외과적인 치료로 증상부위에 대한 주사요법 여드름 압출치료 박피술이 있습니다.
여드름 발생 시 속 시원하게 해결할 수 있는 관리 방법
일단 여드름이 나면 바로 짜버리고 싶은 생각이 먼저 듭니다. 하지만 여드름을 무리하게 짜면 치료가 끝난 후 흉터를 남기게 되는 경우가 많습니다. 그 이유는 염증에 의해 약해진 기름샘 벽을 무리하게 짜서 파괴시키므로 염증이 더 크게 생기기 때문입니다. 하지만 피부과에서 시행하는 압출치료는 모공 입구를 깨끗이 세안한 후 뜨거운 수증기로 모공을 넓히고 특수한 기구로 여드름을 짜게 되므로 이런 부작용이 생기지 않습니다. 여드름이 넓게 퍼져있는 경우에 화학 박피술을 시술하면 각질이 벗겨지면서 막혀있던 모공이 일시에 열리며 염증이 가라앉게 되고 다른 바르는 약의 피부 흡수를 증가시켜 약제의 효능을 높여줍니다. 또한 빛에 반응하는 물질인 광 과민제를 피부에 바른 후 피지선과 모공에 선택적으로 흡수하여 특정 파장의 레이저나 빛을 소여 활성화시켜 피지선과 모공 속의 여드름 균을 파괴시키고 피부 표면의 각질층을 탈락시켜 모공을 막고 있던 각질을 제거시키는 광역동 치료가 있습니다. 이외 폴라리스 시너지 브이빔 아라미스 등의 레이저를 이용하여 여드름을 치료하기도 합니다. 여드름에 의한 켈로이드 즉 상처가 나아감에 따라 새 살이 뭉쳐 딱딱한 혹 상태로 된 것 또는 볼록 흉터에는 그 부위에 직접 스테로이드 주사를 놓아 치료합니다. 그리고 냉동요법이라 하여 피부를 아주 차갑게 얼리는 방법을 쓰기도 합니다. 최근에는 레이저를 통해 켈로이드를 태워 버리기도 합니다.
일상생활에서 꾸준히 하면 득이 되고 살이 되는 꿀팁들
보통 여드름은 20대 중반부터 사라지기 시작하지만 최근에는 그 후부터 계속 지속되거나 새로 발생하는 여드름이 증가하고 있습니다. 활동성 병변의 후유증으로 색소 침착 오목하게 함몰된 흉터 또는 비대 흉터를 남기기도 합니다. 그에 따른 예방방법이 있습니다. 스트레스나 과로 음주를 피하는 것은 아주 좋으며 너무 강하고 잦은 세안은 피하는 것이 좋습니다. 턱을 괴고 있는다든지 엎드려서 자는 것 등 압박을 가하거나 마찰과 같은 기계적인 자극들도 여드름을 심하게 발전시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 함부로 손을 이용해 짜는 것은 여드름 염증을 유발하며 흉터를 남기기 쉬우므로 피해야 합니다. 육류 기름진 음식 초콜릿 유제품과 같은 음식물은 여드름에 영향이 있다는 보고와 그렇지 않다는 보고가 있어 다소 논란이 있습니다. 그러나 신체건강을 위해서라도 육류나 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 도움이 되겠습니다. 특정 음식을 먹은 다음에 여드름이 더 생기는 것 같다는 느낌이 들면 음식 일기를 써서 원인이 될 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 스트레스는 풀면서 충분한 수면등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 좋습니다. 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 합니다. 화장품이 피부에 닿아있는 시간을 줄이는 것 즉 화장을 하고 있는 시간을 줄이고 깨끗하게 지우는 것이 좋습니다.